/برای داشتن قلبی سالم چه باید کرد؟/ سلامت عضله قلب ارتباط مستقیمی با تغذیه و فعالیت بدنی دارد. خوردن سبزیجات و میوه ها و پرهیز از کلسترول بد را فراموش نکنید.